福州面瘫的护理方法
1、心理护理:患者多为突然起病,难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪,有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症,这时要根据患者不同的心理特征,耐心做好解释和安慰疏导工作,缓解其紧张情绪,使病人情绪稳定,身心状态比较好的时候接受治疗及护理,以提高治疗面瘫效果。
2、护眼:由于眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜,因此眼睛的保护的非常重要的,减少用眼,外出时戴墨镜保护,同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水,睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。
3、局部护理:热敷祛风:以生姜末局部敷于面瘫侧,每日1/2小时;温湿毛巾热敷面部,每日2—3次,并于早晚自行按摩患侧,按摩时力度要适宜、部位准确;只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作,每个动作做2个八拍或4个八拍,每天2—3次,对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复是非常重要的。此外,面瘫患者应注意不能用冷水洗脸,避免直接吹风,注意天气变化,及时添加衣物,防止感冒。
总之,面瘫治愈后要注意:
1、平时一定要保持心情愉悦,轻松,劳逸适度,充足睡眠。
2、减少外界对面部神经的刺激: 注意不要用冷水洗脸(温水为好)。
3、平时不忙的时候多做一些面部的基本锻炼。
4、少吃点辛辣刺激的东西。
5、多吃些新鲜的蔬菜水果补充维生素。
6、可以适当的做一些按摩。
7、减少外界刺激。
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